Aar Beratung Gerhard RUDOLPH, Schaumburgergasse 18/14, 1040 WIEN Tel.: 01 / 504 33 00 http://www.aar-beratung.net Aromatherapie: Ätherische Öle können verschieden angewendet werden. Äußerlich: in der Aromalampe, als Inhalation, als Badezusatz, als Massageöl; oder innerlich: in ähnlicher Art wie Tee getrunken. Es handelt sich dabei immer nur um einige Tropfen eines ätherischen Öls. Die Aromatherapie ist die Anwendung von ätherischen Ölen, um Probleme, Krankheiten oder Leiden zu beseitigen. 1. Man kann mit den ätherischen Ölen Räume "reinigen" - "desinfizieren" oder eine bestimmte Atmosphäre - Stimmung schaffen; dazu verwendet man eine Aromalampe. 2. Ätherische Öle können als Bäder (20 - 30 Tropfen ins Badewasser) und Waschungen äußerlich eingesetzt werden. 3. Ätherische Öle können als Inhalationen verwendet werden. Dabei geht man so vor: man gibt in einen Topf mit siedendem Wasser (nachdem man den Topf vom Herd genommen hat) etwa 3 - 6 Tropfen ätherisches Öl. 4. Ätherische Öle können innerlich wie ein Tee verwendet werden. Bei der innerlichen Einnahme ist besonders achtsam vorzugehen. Man gibt in eine Tasse (1/4 Liter) einen Teelöffel Honig, darauf gibt man 2 - 4 Tropfen biologisches und absolut reines ätherischen Öl ("Arzneibuchqualität"), danach rührt man gut um und dann übergießt man diese Mischung mit ca. 1,5 - 2 dcl. warmem Wasser (nicht kochend!), danach rührt man wieder gut um, eine solche Mischung trinkt man 3-mal täglich. ACHTUNG, nicht alle ätherischen Öle sind für eine innere Anwendung geeignet! Welche Öle wie und bei welchen Problemen zu verwenden sind, sage ich Ihnen gerne persönlich. Ätherische Öle sind hochkonzentriert und dürfen speziell innerlich max. 4 -6 Wochen eingenommen werden! Ich bin Energethiker und Metaphysiker, aber weder Arzt noch Psychologe oder Psychotherapeut. Meine alternativen Maßnahmen sollen Sie nicht von einem Arztbesuch abhalten. Sie bezahlen mich ausschließlich für meine Zeit, nicht für irgendwelche Effekte! Jeder ist für alle auftretenden Effekte selbst verantwortlich!